gesunde Ernährung

Unsere Tipps für eine gesicherte Jodversorgung

Laura-Maria à Brassard 24. April 2024 Keine Kommentare

Die Deutsche Jodversorgung galt als gesichert. Doch während das Bewusstsein für eine ausgewogene Jodversorgung in Deutschland in den 80er Jahren stieg, zeigt sich heute ein anderer Trend: Seit einigen Jahren…

Verschiedene Mittagessentypen in der Mittagpause

Wie verschiedene Persönlichkeiten die Mittagspause gestalten

Niklas Dobbeck 24. April 2024 Keine Kommentare

Inmitten des Büroalltags versteckt sich hinter jedem Schreibtisch ein ganz eigener Mittagspausen-Charakter. Vom geselligen Genießer bis hin zum gesundheitsbewussten Feinschmecker gibt es in jedem Büro eine bunte Auswahl an Mitarbeitern,…

Das Blutzucker Monitoring wird zum neuen Gesundheitstrend

Doktor Zucker: mit dem Blutzucker Monitoring zum Gesundheitsprofi

Niklas Dobbeck 11. April 2024 Keine Kommentare

Blutzucker Monitoring ist nicht nur für Menschen mit Diabetes relevant, sondern wird dank smarter Wearables zum Trend für alle Gesundheitsbewussten.

Team beim gesunden Mittagessen nach DGE Empfehlung

Die neueste DGE Empfehlung: 10 goldene Regeln für eine gesündere Ernährung

Laura-Maria à Brassard 11. März 2024 Keine Kommentare

In einer Welt voller Ernährungstrends und widersprüchlichen Ratschlägen ist es oft schwer, den Überblick zu behalten. Doch keine Sorge, wir haben für Dich die neueste DGE Empfehlung für eine ausgewogene…

Gesundes Mittagessen fürs Büro

Laura-Maria à Brassard 1. März 2024 Keine Kommentare

Gesundes Mittagessen fürs Büro: Tipps für eine schnelle, ausgewogene Ernährung trotz hektischem Arbeitsalltag – für mehr Produktivität und Wohlbefinden.

Spargelsaison bei MARKTKOST!

Laura-Maria à Brassard 18. Februar 2024 Keine Kommentare

Die Spargelsaison ist eröffnet! Spargel ist nicht nur ein kulinarisches Highlight, sondern auch ein echtes Superfood – kalorienarm, vitaminreich und unglaublich vielseitig. In diesem Blogartikel erfährt Ihr, wie man frischen…

Das war unsere Grüne Woche 2023!

Laura-Maria à Brassard 14. Februar 2024 Keine Kommentare

Die Internationale Grüne Woche (IGW) ist nicht nur eine Messe, sondern ein Schaufenster für Innovationen und Trends in den Bereichen Ernährung, Landwirtschaft und zunehmend auch Klimaschutz. Als Startup mit einem…

Veganuary

Laura-Maria à Brassard 2. Februar 2023 Keine Kommentare

Einen Monat vegan leben mit Veganuary! Probiere eine rein pflanzliche Ernährung aus und lass dich inspirieren – für Gesundheit, Umwelt und Tierwohl.

Hülsenfrüchte – Die Power von Bohnen, Linsen und Co.

Laura-Maria à Brassard 2. Februar 2023 Keine Kommentare

Hülsenfrüchte: kleine Samen, große Wirkung! Entdecke die gesundheitlichen Vorteile und den Umweltbonus von Kichererbsen, Linsen & Co. Jetzt mehr erfahren!

Team Lunch – Warum auch ihr davon profitiert

Laura-Maria à Brassard 2. Februar 2023 Keine Kommentare

Team Lunch steigert die Motivation und stärkt den Zusammenhalt! Hier erfahrt ihr, wie ihr mit einer gesunden Mittagspause das Wohlbefinden im Team fördern könnt.

Kategorie: gesunde Ernährung

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Die neueste DGE Empfehlung: 10 goldene Regeln für eine gesündere Ernährung

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